Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
71,7 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 46,84g | Prot: 45,16g | Kolh.: 199,52g.
Frukost: Салтовский Кулич Пасхальный , Блины на Молоке, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Салтовский Кулич Пасхальный . Middag: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Омлет с Молоком, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Annat: Жареные Несоленые Орехи Кешью. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|