Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
57,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2113 kcal
|
Fett: 45,27g | Prot: 210,08g | Kolh.: 237,13g.
Frukost: On Изолят, Клубника, Клубника, On Изолят, Бедро Куриное Бедро Куриное без Кожи, Лаваш, Дом Питка Болгария , Овесени Ядки, Изолят, Тыквенный Тахан, Пшенични Триции, Клубника, Яичный Белок, Яблоко. Lunch: Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Supermarket Brands Извара 280G., Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян. Middag: Помидоры, Сыр Бри, Груша, Бобы Красные Бобы, Огурец, Авокадо, Помидоры, Сыр Бри. Snacks/Annat: Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Pilos Извара Обезмаслена Лидл . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LesyaGeorgieva 's vikthistorik
|