Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
96,8 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2101 kcal
|
Fett: 108,17g | Prot: 127,20g | Kolh.: 151,22g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Мир Сдобрино Хлеб Южный. Lunch: Сметана 20%, Паста из тик тока, Рассольник из банки. Middag: Сметана 20%, Дружба Запеканка Творожная, Дружба Хлеб Солодовый с Подсолнечником, Правильное Решение Килька Балтийская Пряного Посола. Snacks/Annat: Мореводъ Теша Кеты Х/К, Nut Story Арахисовая Паста , Моя Цена Соломка Солёная. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|