Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
54,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 33,55g | Prot: 64,33g | Kolh.: 142,60g.
Frukost: Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Greenfields Whipping Cream, Tart, ABC Kecap Asin, Paprika Hijau, Ikan Tongkol Goreng, Wortel Dimasak, Pakcoy, Nasi Putih. Middag: Kalbe Slim & Fit Choco Malt, Quaker Oat. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanasthasya 's vikthistorik
|