Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
71,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 71,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2611 kcal
|
Fett: 84,76g | Prot: 100,80g | Kolh.: 364,23g.
Frukost: Coop Latte Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Lunch: Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Melanzana, Rovagnati Arrosto di Tacchino, Pane Bianco. Middag: Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Cetriolo (senza Buccia), Zucchine, Santa Lucia Mozzarella Light. Snacks/Annat: Succo d'ananas, Pizza Margherita, San Carlo Classica, Gran Biraghi Biraghini, Mele Golden Delicious, Gran Pavesi Cracker Salati, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Mele Golden Delicious, Gran Pavesi Cracker Salati, Muller Yogurt Cremoso More e Lamponi. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|