Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
57,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 50,65g | Prot: 103,35g | Kolh.: 202,71g.
Frukost: Fragole, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Burro Arachidi, Prozis Fiocchi d'avena, Caffè Zuccherato, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Uovo Sodo, Risotto allo Zafferano. Middag: Wasa Integrale, Melinda Mela, Smart Miele di Fiori, Santa Lucia Ricottina, Conad Noci Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista, Roast Beef. Snacks/Annat: Perugina Rossana, Lemonsoda Mojito-Soda, Lidl Dessert Proteico Vaniglia . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|