Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
70,6 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
942 kcal
|
Fett: 36,28g | Prot: 67,58g | Kolh.: 94,41g.
Frukost: Ancient Nutrition Multi Collagen Protein, Water , Trader Joe's Organic Brown Rice, Carrots , Egg, Oscar Mayer Naturally Hardwood Smoked Bacon. Lunch: Trader Joe's Greek Style Lowfat Yogurt - Plain. Middag: Brussels Sprouts, Kale . Snacks/Annat: Trader Joe's Roasted Plantain Chips, Almonds . mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
islandsister 's vikthistorik
|