Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 107,21g | Prot: 70,66g | Kolh.: 150,57g.
Frukost: Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Увелка Гречка с Грибами в Сочном Соусе по-Сибирски. Middag: Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный. Snacks/Annat: Смешанные Орехи. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|