Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
77,7 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 38,64g | Prot: 78,05g | Kolh.: 118,54g.
Frukost: Egg White. Lunch: Masoor Dal, Chicken, Aashirvaad Roti. Middag: Chicken, Masoor Dal, Aashirvaad Roti. Snacks/Annat: Stir Fried Noodles with Vegetables, Cashew Nuts, Almonds, Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ankeet Ghosh 's vikthistorik
|