Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
52 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 65,51g | Prot: 107,43g | Kolh.: 170,84g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Яйцо, Mlekovita Сыр Мягкий с Плесенью Бри, Варенье, Евроопт Яблоко , Грецкие Орехи, Русский Продукт Геркулес Монастырский . Lunch: Гречневая Каша, Куриная Грудка Отварная, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Яйцо, Яичный Белок, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Annat: Bombbar Кето Батончик Кокос, Евроопт Яблоко , Творог 5%, Варенье. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tania.Zhi 's vikthistorik
|