Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
69,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 20,97g | Prot: 78,82g | Kolh.: 164,20g.
Frukost: Andros Confiture Allégée Fraises, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet, Dolce Gusto Lungo, Auchan Lait Demi-Écrémé. Lunch: Câlin Fromage Blanc 0%, Pure Via Stevia, Auchan Steak Haché 5% Façon Bouchère, Tipiak Méli-Mélo Gourmand. Middag: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pure Via Stevia, Câlin Fromage Blanc 0%, Le Gaulois Escalope de Dinde, Patate Douce, Pomme de Terre. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lyliedu69 's vikthistorik
|