Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
77,4 kg
Tappat hittills: 53,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 76,10g | Prot: 56,27g | Kolh.: 198,40g.
Lunch: Signature Cafe Grilled Chicken Caesar Salad with Salad Dressing. Middag: Kiwi Fruit, Papayas , Watermelon , Presweetened Leaf Tea Decaffeinated, Snak Club Salted Mixed Nuts, Bananas . Snacks/Annat: Dr. Bernstein Supreme Peanut Protein Bar, Presweetened Leaf Tea Decaffeinated, Terrasoul Superfoods Sun-Dried White Mulberries, Snak Club Salted Mixed Nuts, Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|