Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
65,5 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2104 kcal
|
Fett: 77,06g | Prot: 134,15g | Kolh.: 222,22g.
Frukost: Лето Близко Творог 5%, Растительное Масло, Кофе, Haas Ванилин, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Сладеж Сгущенка, Лето Близко Творог 0%. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Чернослив, Свекла Вареная, Котлета Свиная. Middag: Яйцо, Сахар, Сыворотка, Корица, Яблоки (без Кожи), Творог 9%, Haas Ванилин, ООО Селтинг Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Annat: Сладеж Сгущенка, Кофе, Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliterent85 's vikthistorik
|