Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
48,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 50,68g | Prot: 111,38g | Kolh.: 139,55g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Магнит Яблоко, Monster Black Monster Energy Ultra. Lunch: Магнит Яблоко, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. Middag: Свекла Вареная, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Большая Чашка Цикорий, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Магнит Морковь Свежая, Редис. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Ellizaveta 's vikthistorik
|