Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
60,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2065 kcal
|
Fett: 80,48g | Prot: 115,50g | Kolh.: 215,94g.
Frukost: Сырники 😍, O'Green Варенье Клубника, Данон Творог Мягкий 5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Kuchen Meister Рождественский Кекс. Lunch: Ромкор Колбаса Докторская Гост, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Окей Виноград, Окей Яблоко Гренни Смит. Middag: Ашан Огурец, Мираторг Котлета из Говядины , Магнит Томаты Свежие, Окей Перец Желтый . Snacks/Annat: Nesquik Какао, Ашан Огурец, Окей Перец Красный, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Сыробогатов Сыр Пармезан, Пятерочка Яйца, Белая Дача Салатный Микс, Магнит Томаты Свежие. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|