Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
53,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 73,28g | Prot: 63,68g | Kolh.: 171,19g.
Frukost: 全家 大杯熱美式, 原味時代 減醣手作肉桂捲. Lunch: 大成 鮮純雞肉鬆, Happy Cow 起司, 福汎 奶酥醬, 菠蘿, 墨西哥烤薄饼, 雞蛋（整個）. Middag: 炸魷魚, 全家 法式香草霜淇淋, 卜蜂 海鮮茶碗蒸, 爭鮮 烤鰻壽司, 爭鮮 鮭魚肚壽司. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|