Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 69,59g | Prot: 53,19g | Kolh.: 170,21g.
Frukost: KDV Мармелад Крут Фрут, Чай с Сахаром, Лента Пицца Мини. Lunch: Жареное Филе Свинины, Barilla Спагетти Отварные, Чай с Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер. Middag: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Майонез, Колбаса, Батон, Слойка с Яблоком. Snacks/Annat: Яшкино Печенье-Сэндвич, Жареное Филе Свинины, Картошка Вареная. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
anastaziadi 's vikthistorik
|