Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
59,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
642 kcal
|
Fett: 34,32g | Prot: 38,79g | Kolh.: 52,27g.
Frukost: Doğal Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Middag: Tavuk Salatası, Salata Sosu. Snacks/Annat: Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, Çilek. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|