Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
78,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 67,58g | Prot: 114,30g | Kolh.: 147,60g.
Lunch: Auchan Abricots Moelleux, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Marks & Spencer Roast Beef, Pain Complet. Middag: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Dailymonop' Grande Salade de Crudité, Marks & Spencer Roast Beef, Carrefour Pain Complet. Snacks/Annat: Scitec Nutrition Barre Protéinée. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jlbrugger 's vikthistorik
|