|
да, праздники дали о себе знать. яйца, куличи, шашлыки. ну ничего. Наверстаем!!!
|
100,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 73,02g | Prot: 72,86g | Kolh.: 190,90g.
Frukost: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Летний День Молоко 3,2%, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Белый Хлеб. Lunch: Капуста Тушеная, Простоквашино Сливки 10%, Свежов Свинина Запеченная с Овощами, Лэнд Салат из Моркови с Сыром, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Middag: Приготовленная Морковь, Индейка Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Варенье, Яблоко, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|