Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
47,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
648 kcal
|
Fett: 19,79g | Prot: 42,00g | Kolh.: 71,84g.
Frukost: Broa de Milho, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Tomates, Batata Doce, Beterrabas, Cenouras, Bom Todo Peito de Frango, Broa de Milho. Snacks/Annat: Bom Todo Peito de Frango, Queijo Coalho, Pão Francês. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m_viitória 's vikthistorik
|