Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
90,3 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
695 kcal
|
Fett: 7,12g | Prot: 39,21g | Kolh.: 120,49g.
Frukost: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Lunch: 2% Reduced Fat Chocolate Milk. Middag: Cream of Wheat Instant Maple Brown Sugar Hot Cereal, Jell-O Lime Gelatin Dessert. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JustJessy41 's vikthistorik
|