Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
127,2 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 74,82g | Prot: 104,44g | Kolh.: 160,86g.
Frukost: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб с Семечками. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Борщ Украинский. Snacks/Annat: Рыба Вяленая, Кулич Пасхальный. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vitalina-ua 's vikthistorik
|