Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
85,3 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
372 kcal
|
Fett: 3,43g | Prot: 57,17g | Kolh.: 24,38g.
Frukost: Coffee. Lunch: Bob Evans Tomato Slices, The Fresh Market Broccoli Florets, Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts. Middag: Jason's Deli Purple Onion Rings, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Cucumber, Trader Joe's Organic Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Annat: Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Strawberries. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|