Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
90,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
526 kcal
|
Fett: 8,07g | Prot: 49,33g | Kolh.: 63,76g.
Frukost: Cherrytomaten, Vers Geperst Sinaasappelsap. Lunch: Petti Gepelde Tomaten, AH Champignons, Basilicum, Knoflook, AH Prei, AH Ananas Vers, Zwarte Peper, Zout, Jumbo Tartaartje. Middag: AH Ananas Vers, Lidl Kipfilet, Nootmuskaat, Bloemkool, Verstegen Kipkruiden. Snacks/Annat: Grand'Italia Grissini Tradizionali . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|