Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
47,4 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 59,06g | Prot: 107,91g | Kolh.: 237,77g.
Frukost: Kinder Bueno, Куриная Грудка Отварная, Billa Хлеб Гречневый на Закваске. Lunch: Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом, Моркішка Морковка, Сгущенка, Яблоко, AXA Каша Овсяная с Клюквой, AXA Хлопья, Селянське Молоко 1,5%, Billa Хлеб Гречневый на Закваске, Повна Чаша Творог 5%. Middag: AXA Гречка, Dalana Frozen Yogurt Ягодный, Торчин Кетчуп Лагідний, Leerdammer Сыр 30%, Billa Лаваш, Pure Protein Whey Protein Rich Chocolate, Селянське Молоко 1,5%, Billa Хлеб Гречневый на Закваске, Повна Чаша Творог 5%, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Моркішка Морковка. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Аніта (майже) 's vikthistorik
|