Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
76,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 40,12g | Prot: 115,58g | Kolh.: 155,30g.
Frukost: Oranges , Berries, Coffee, Liberte 2% Vanilla Greek Yogurt, MC Dairy Cottage Cheese. Lunch: Strawberries , Bean Soup. Middag: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Meatballs, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Annat: Pure Protein Protein Bar, Coffee. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlanabenj 's vikthistorik
|