Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
43,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 97,18g | Prot: 115,63g | Kolh.: 135,67g.
Frukost: İçim Taze Kaşar Peyniri, Mis Lor Peyniri Az Yağlı, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Lunch: Yöremce Kırmızı Mercimek, Pişmiş Patlıcan, Tam Buğday Ekmeği. Middag: Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi , Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Budu, Sızma Zeytinyağı, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Bizim Mutfak Domates Çorbası. Snacks/Annat: Hurma, Leblebi, Çerezya Yerli Çiğ Badem, Fındık, Ceviz. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
venuste1ada1 's vikthistorik
|