Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
62,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 43,49g | Prot: 41,66g | Kolh.: 125,14g.
Frukost: Hindistan Cevizi, Torku Fındık Ezmesi, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Çilek, Ceviz, Badem. Middag: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tavuk Dürüm. Snacks/Annat: Yeşil Erik, Nestle Sütlü Çikolata. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pinareliveren 's vikthistorik
|