Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
73,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
999 kcal
|
Fett: 57,48g | Prot: 63,71g | Kolh.: 59,94g.
Frukost: Mayonez, Yumurta Omleti, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Dardanel Ton Klasik, Uneller Tam Buğday Lavaş. Middag: Haydari, Karışık Yeşil Salata, Kıymalı Biber Dolması, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hazalotti 's vikthistorik
|