Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
61,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 50,80g | Prot: 86,86g | Kolh.: 129,68g.
Frukost: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tempe Goreng, Tahu, Kue, Kue Bolu, Tempe, Tempe Goreng, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lunch: Kacang Rebus. Snacks/Annat: Telur Puyuh, Kue Bolu, Tape Singkong, Tahu Goreng, Tahu, Ikan Tongkol, Sayur Campuran, Nasi Putih. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vanda rani 's vikthistorik
|