Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
47 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
983 kcal
|
Fett: 26,02g | Prot: 42,67g | Kolh.: 147,93g.
Frukost: Danone Actimel Клюква-Малина + Чабрец. Lunch: Оладьи, Оладьи на Кефире, Оладьи на Кефире, Оладьи, Оладьи, Оладьи на Кефире, Danone Actimel Клюква-Малина + Чабрец. Middag: Банан, Яблоко, Запеченные или Жареные Креветки, Жареная Картошка. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|