Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
108,9 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 36,83g | Prot: 120,96g | Kolh.: 239,52g.
Frukost: Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran. Lunch: Smart Ones General Tso's Chicken. Middag: White Rice, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Stew Leonard's Salted Roasted Almonds, Heineken 0.0 Beer, Edy's Outshine Fruit Bars - Strawberry, Tic Tac Tic Tac, Sun-Maid Natural California Raisins (Box), Stew Leonard's Salted Roasted Almonds. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|