Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
764 kcal
|
Fett: 48,00g | Prot: 57,99g | Kolh.: 26,63g.
Lunch: Azeite de Oliva, Couve Refogada, Gomes da Costa Filé de Sardinha com Pimenta, Ovo, Abóbora Cabotia. Middag: Ovo Cozido. Snacks/Annat: A Tal da Castanha Leite de Caju + para . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inajalauterdd 's vikthistorik
|