Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
113,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 45,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
994 kcal
|
Fett: 59,84g | Prot: 47,18g | Kolh.: 72,00g.
Frukost: Tim Hortons Coffee with Milk (Large), Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Lunch: Fresh Attitude Southwest Salad. Middag: Chicken Leg (Skin Eaten), Fresh Attitude Southwest Salad. mer...
|
|
2830 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 12 minuter, Vila - 15 timmar och 48 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|