Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
71,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 76,25g | Prot: 80,90g | Kolh.: 193,08g.
Frukost: Перекресток Кулич Пасхальный, Творог 9%, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мёд. Lunch: Огурец (с Кожурой), Конфета, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Пекинская Капуста, Подсолнечное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Middag: Bona Capona Теплый Деревенский Салат, Ролл Калифорния. Snacks/Annat: Sweet Fantasy Панакота, Голден Яблоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|