Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
73,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 69,61g | Prot: 74,72g | Kolh.: 122,96g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Lunch: Насыщенное Ванильное Мороженое, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Котлета Домашняя, Помидоры, Киноа (Вареный), Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Annat: Цукаты, Хлеб Цельнозерновой, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|