Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
59,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 55,76g | Prot: 51,42g | Kolh.: 193,46g.
Frukost: Huile d'Olive, Pâtes (Cuites), Oeuf sur le Plat, Carrefour Yaourt Soja, Pomme. Lunch: Magnum Chocolat Blanc, Huile d'Olive, Picard Dos de Cabillaud, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Quinoa (Cuit), Coca-Cola Coca-Cola. Middag: Lindt Chocolat Noir 85%, Pain sans Gluten. Snacks/Annat: Lindt Chocolat Noir 85%, Pâtes (Cuites). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|