Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
58,6 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 62,20g | Prot: 120,95g | Kolh.: 136,56g.
Frukost: ВкусВилл Лукум Ванильный, Арла Сыр Натура Сливочный, Valio Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Синявинское Яйцо Куриное. Lunch: Chikalab Батончик Тирамису , Лосево Творожная Масса с Изюмом. Middag: Свежий Ряд Перлини Копчёный Сыр, Laime Сыр Пармезан Молодой 40%, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Националь Рис Бальдо, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Annat: Лосево Сметана 20%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|