Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
69,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1914 kcal
|
Fett: 81,53g | Prot: 83,17g | Kolh.: 221,00g.
Frukost: Тавр Сосиски Гановерские, Мёд, Красные Помидоры, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Слобода Майонез Провансаль 67%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Коровка из Кореновки Творог 5%, Лаваш Армянский. Middag: Виктория Лобио по-Грузински. Snacks/Annat: Lotte Алоэ Вера Напиток, Milky Way Конфета , Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит, Курага, Natur Foods Чернослив без Косточек , Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lika04032015 's vikthistorik
|