Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
69,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 41,63g | Prot: 91,18g | Kolh.: 199,15g.
Frukost: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сарафаново Кефир 2,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сельдь Соленая. Lunch: Капуста, Суп гороховый, Ветчина, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Middag: Белый Хлеб, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Печень куриная с луком, Рис Отварной. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|