Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
84,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 49,19g | Prot: 62,31g | Kolh.: 116,37g.
Frukost: Salami, Frischkäse (Fettfrei), Edeka Bio Dinkelbrot. Lunch: Gut Drei Eichen Geflügel-Wiener Würstchen. Middag: Lidl Stremellachs Pfeffer, Golden Toast Dinkel Toast . Snacks/Annat: Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Balls, Mars Mars (35g). mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MissGrandia 's vikthistorik
|