Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
96,4 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 86,66g | Prot: 80,00g | Kolh.: 135,01g.
Frukost: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный. Lunch: Сметана 20%, Рассольник из банки. Middag: Паста из тик тока. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Nestle Мороженое Extreme Шоколадный Трюфель. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|