Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
62,9 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 33,41g | Prot: 104,22g | Kolh.: 136,71g.
Frukost: GutBio Guacamole Ecológico, Pechuga de Pavo, Pan de Centeno. Lunch: Patatas Cocidas, Cazón, Tomate Frito. Middag: Huevo Cocido, Hacendado Sopa de Carne con Estrellitas, Milbona Gelatina 0% Azúcar . Snacks/Annat: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Fresas, Alteza Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, MyProtein Impact Whey Protein, Manzana. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adytta_26 's vikthistorik
|