Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
50,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 59,78g | Prot: 80,27g | Kolh.: 255,49g.
Frukost: Какао-Порошок (Несладкий), Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Termer Черника Сушеная, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Маслины, Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Какао-Порошок (Несладкий), Житница Здоровья Шницель Соевый, Макфа Макароны Отварные. Middag: Овсяноблин с Бананом, Арахис, Пиво, Картофельное Пюре, Котлеты из Минтая. Snacks/Annat: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Виноград. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blisss288 's vikthistorik
|