Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
68,5 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 61,00g | Prot: 44,83g | Kolh.: 137,26g.
Frukost: Nature Valley Peanut & Chocolate Protein Bar. Lunch: Tesco Instant Oats Porridge Golden Syrup Flavour. Middag: Tesco Simple Side Salad, Enchilada with Cheese and Beef. Snacks/Annat: Lift instant lemon tea sweetened. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
charlotte1924 's vikthistorik
|