Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
66,6 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2101 kcal
|
Fett: 72,56g | Prot: 138,15g | Kolh.: 233,61g.
Frukost: Мёд, Лето Близко Творог 0%, Сладеж Сгущенка, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Haas Ванилин, Кофе, Растительное Масло. Lunch: Салат из Свеклы с Черносливом, Котлета Свиная. Middag: ООО Селтинг Геркулес Овсяные Хлопья, Haas Ванилин, Творог 9%, Яблоки (без Кожи), Корица, Сыворотка, Сахар, Яйцо. Snacks/Annat: Сладеж Сгущенка, Кофе, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliterent85 's vikthistorik
|