Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
79,3 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 68,16g | Prot: 87,61g | Kolh.: 125,92g.
Frukost: Перекресток Сырники, Сметана , Кофе, Кофе, Кулич Пасхальный. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Брынза, Помидоры. Middag: Рот Фронт Птичье Молоко, Великоросс Лапша Соба с Курицей и Овощами. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Андрей 66 's vikthistorik
|