Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
126,5 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 75,36g | Prot: 65,92g | Kolh.: 162,37g.
Frukost: Porridge, Cashewnüsse, Kaffee mit Milch, Banane, Äpfel. Lunch: McDonald's Chicken McNuggets (6). Middag: Ziegenkäse, Popp Bunter Rohkostsalat mit Karotten & Paprika, Olivenöl, Rote Beete. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|