Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
83,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 74,47g | Prot: 37,43g | Kolh.: 189,50g.
Frukost: Bonte Bakery Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней , Магнит Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мясная Губерния Колбаса Докторская Черкизовская, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко Желтое, Красный Октябрь Пирожное Аленка, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. Middag: Рафаэлло Конфета, Fruttis Йогурт 5%, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Яблоко Желтое. Snacks/Annat: Вода (в Бутылке). mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KateK2019 's vikthistorik
|